پرسشنامه مزاج شناسی آقای دکتر مجاهدی

مزاج سنج یا پرسشنامه مزاج شناسی دکتر مجاهدی

پرسشنامه ده سوالی تعیین مزاج دکتر مجاهدی (Ten items Mojahedi Mizaj Questionnaire (SMQ
.

این پرسشنامه، اولین پرسشنامه یا مزاج سنج برای ارزیابی مزاج در طب سنتی ایران است که کلیه مراحل اعتبار سنجی را طی نموده است. میزان حساسیت و ویژگی و سایر ضریب های محاسبه شده مرتبط بدان در مقاله مستند آن گزارش شده است. برای تعیین مزاج به بیست سوال در پایین همین مطلب پاسخ دهید.
.
توضیحات
برای پی بردن به مزاج خود، با دقت به ده سوال زیر پاسخ دهید. هر فردی که در مزاج مادر زادی خود در حالت تعادل باشد، سالم محسوب میشود پس مزاج خوب مزاج متعادل خودتان است. در پاسخ به سؤالات گزینه ای را انتخاب کنید که ویژگیهای واقعی شما را توصیف کند و نه ویژگیهایی که می خواهید داشته باشید و یا دیگران از شما توقع دارند. به دنبال گزینه بهتر نباشید آنطور که احساس میکنید پاسخ دهید زیرا پاسخ درست یا غلط وجود ندارد. به هیچ وجه گزینه ای را که در مورد شما صدق نمی کند، به این دلیل که فکر می کنید گزینه بهتری است انتخاب نکنید، چون در این صورت نتیجه بدست آمده مغایر با خود واقعی شما خواهد بود. بنابراین صادقانه پاسخ دهید تا مزاج واقعی خودتان معلوم گردد.
.
مزاج سنج یا پرسشنامه ده سوالی تعیین مزاج دکتر مجاهدی:

1.وقتی اطرافیان دست شما را لمس می کنند در مورد گرمی و سردی آن چه می گویند؟
2.اندازه کف دست شما در چه حد می باشد؟
3.سرعت تأثیر پذیری شما ازسرما وگرما چگونه است؟
4.هنگام صحبت کردن چند جمله متوالی را چگونه اَدا می کنید ؟
5.سرعت خشم و عصبانیت شما چگونه است؟
6.سرعت تأثیرپذیری شما ازغذاهای باطبع گرم مانندعسل،ادویه جات، فلفل ویا غداهای با طبع سرد مانند دوغ، ماست و خیار چگونه است؟
7.قوت صدای شما نسبت به اطرافیان چگونه است؟
8.سرعت حرکات جسمی شما نسبت به اطرافیان چگونه است؟
9.وضعیت چاقی ولاغری شما نسبت به سایرین چگونه است؟
10.وضعیت نرمی وخشکی پوست شما چگونه است؟

20 پاسخ
  1. محمد
    محمد گفته:

    تست جالب وخوبی است برای اینکه فکر می کنم با شناخت مزاج خودمان می توانیم زندگی سالمتری داشته باشیم .باتشکر

    پاسخ
    • اسی
      اسی گفته:

      بدنم گرمه کف دست مربع انگشت کشیده پرانرژی صحبت کردن نه ارام نه سریع بیخیال ولی عصبی منظم مونازک وزیاد

      پاسخ
  2. محمد قدسی خواه
    محمد قدسی خواه گفته:

    سلام لحظاتتون شاد
    چه جالب ؛ فکر میکردم مزاجم صفراوی باشه اما حال متوجه معتدل بودن مزاجم شدم?

    پاسخ
  3. ا
    ا گفته:

    سلام آقای دکتر واقعا شما استاد هستید وای من هنوز نمیدونم واقعا مزاجم چیه چون همه دوست دارم بخورم مثلا عسل شیر انگور ,,مخلوط خرما و تخم مرغ, ماهی مثلا هر دوهفته یک بار ,,ماست دوست دارم,, دوغ محلی ارده کنجد سالاد شیرازی عاشق پیاز سرخ کرده و یا خام ,,عاشق گلابی و انجیل قرمز عاشق بادمجان سرخ شده یا کبابی عاشق کوبیده و یا گوشت گوسفندی عاشق مرغ جوجه شده روی منغل عاشق سبزی ریحان ,,,,,ووو و فقط نمیدونم ۸ ماه پیش چجوری شد که نتونستم نفس بکشم و دکتر گفت که ورم معده گرفتید از ترشی جات و میوجات خام ووو دوری کن کمی هم قرص داد و من هم با کمی تخم بارهنگ و عسل و عرق نعنا معده رو گرم نگه داشتم ,,آخه بعضی ها هم میگفتن سردی کردی,,خلاصه هنوز اون آه کشیدن روم مونده و همش هی آه میکشم آدتم شده یا نمیدونم هنوز بعضی وقتها کمی ورم میادو میره نمیدونم ,,نمیدونم چرا این فکر نفس کشیدن و هی آه کشیدن روم مونده ,,همش دوست دارم نفس عمیق بکشم,,بعضی وقطها هم یادم میره اثلا آه بکشم نفس عمیق بکشم,,,,,به خاطر این موندم که گرم مزاجم یا سرد مزاج اثلا هر دو را دارم یا ن ,,,ترو خدا منو درک کنید ببخشید ,,شاید همین حرفهای من درد کسی دیگه باشه

    پاسخ
  4. امیر کرمی
    امیر کرمی گفته:

    ببخشید استاد راستی اینم یادم رفت بگم توی تا بستان و زمستان توی هر دو فصل به اندازه همان فصل بدنم عادت میکنه سرما ن زیاد بی قرارم گرما هم ن زیاد بی قرارم برام یک سان هستن هر چی شما بگید من دوست دارم بخورم از میوه تا گوشت و سبزیجات لبنیات چربی جات عرقیجات همه چی ولی تا حالا نتونستم بفهمم که توی فعلا غذا چه حالتی بهم دست میده یا توی اون یکی غذا چه حالتی بهم دست میده اثلا واقعا نمیتونم بفهمم ,,,ولی بیشتر حرفهای پرسشنامه شما بهم میخورد و تو مایهای گرم مزاجی بهم میخورد ,,ولی آخه سردی ها رم دوست دارم توی زمستان یهو آب سردم میخورم ولی ن اونجوری که توی تابستان بهم میچسبه ,,,مثلا گوجه خیار پنیر لای نون میزارم میخورم ,,,ووووو تمام گرمیجات ها و سردی جات ها کولا همه چیز خارم ,,,اما نمیدونم اثلا من چی چی مزاجم ,,,,اینم قربونت بشم الاهی بهم بگید ,,,منو واقعا ببخشید همیجوری که مینویسم پر حرف هم هستم کاملا ازم معلومه ,,,,دوستتون دارم ,,,۳۰ سالمم هستش متاهل هم هستم,

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *