کاهش وزن بعد از زایمان و شیردهی
دغدغه لاغری و کاهش وزن اضافه شده در دوران بارداری، همراه با بهبود شیردهی به نوزاد، از مهمترین دغدغه های بعد از زایمان و شیردهی یک مادر است.
این نویسنده هنوز بیوگرافی خود را ننوشته است.
اما ما مفتخریم که بگوییم که مجید سلطانپور غریبدوستی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 66 ورودی را قبلاً ارائه کرده است.
دغدغه لاغری و کاهش وزن اضافه شده در دوران بارداری، همراه با بهبود شیردهی به نوزاد، از مهمترین دغدغه های بعد از زایمان و شیردهی یک مادر است.
اغلب منظور از مزاج همان طبع است. گرمی، سردی، خشکی و تری صفت یا کیفیت هستند. مزاج نتیجه فعل و انفعال کیفیات است.
کله جوش غذایی است که از منابع غنی کلسیم به شمار میرود و نقش موثری در درمان و پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کمال گرایی در رژیم غذایی کمالگرایی در رژیم غذایی در ابتدا جذاب به نظر میرسد. بااینحال، در بلندمدت مشکلاتی ایجاد میکند. افراد کمالگرا اغلب قوانینی سختگیرانه برای خود میگذارند. این قوانین میتواند شامل حذف کامل گروههای غذایی یا پایبندی بیچونوچرا به برنامه باشد. سختگیری بیش از حد معمولاً به استرس، خستگی و کاهش انگیزه منجر […]
ضعف قوا، کمبود انرژی، ضعف عمومی بدن و خستگی از شایعترین معضلات مراجعینی است که به هر دلیلی به پزشکان متخصص طب ایرانی مراجعه میکنند.
طول تاریخ زندگی بشر، در خصوص ذهن فراهوشیار بحث و بررسی شده است. رهبران مذهبی آن را «ذهن الهی» و رالف والدو امرسون آن را فراروان می نامد.
میوه ها بخشی از غذاها هستند و خوردنشان اصولی مخصوص به خود دارد، مثلا میوه خشک، برای مشکلات گوارشی ناشی از رطوبت مناسب تر است.
در مکتب طب سنتی ایرانی، داروها به تنهایی نمیتوانند در درمان بیماریها مؤثر باشند و توجه ویژه به اصلاح سبک زندگی و تغذیه، قدم اصلی در پیشگیری و کنترل بیماریها است.
لاغرشدن به هر قیمتی و به هر روش غیراصولی زیانبار است. نوع و میزان تغذیه باید بر اساس مزاج مخصوص هر فرد و شرایط تاثیرگذار بر او تعیین گردد.
اساس کار پزشکان متخصص طب ایرانی، به کار گیری مجربات درمانی حکما و اطبای حاذق، در ضمن رعایت اصول طب رایج است. پیشگیری و درمان با اولویت اصلاح تغذیه و سبک زندگی است و اعتقاد به مزاج منجر به درمانهای تغذیه ای و طبیعی اختصاصی، برای هر فرد میگردد. داشتن وزن مطلوب به شرط حفظ و بهبود سلامتی ارزشمند است.