چاقی طب سنتی طب ایرانی

کاهش وزن بعد از زایمان و شیردهی

دغدغه لاغری و کاهش وزن اضافه شده در دوران بارداری، همراه با بهبود شیردهی به نوزاد، از مهمترین دغدغه های بعد از زایمان و شیردهی یک مادر است.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

انواع طبع یا مزاج در طب سنتی ایرانی

اغلب منظور از مزاج همان طبع است. گرمی، سردی، خشکی و تری صفت یا کیفیت هستند. مزاج نتیجه فعل و انفعال کیفیات است.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

کله جوش یا کال جوش

کله جوش غذایی است که از منابع غنی کلسیم به شمار میرود و نقش موثری در درمان و پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

کمال گرایی در رژیم غذایی

کمال گرایی در رژیم غذایی کمال‌گرایی در رژیم غذایی در ابتدا جذاب به…
چاقی طب سنتی طب ایرانی

ضعف عمومی بدن و خستگی

ضعف قوا، کمبود انرژی، ضعف عمومی بدن و خستگی از شایعترین معضلات مراجعینی است که به هر دلیلی به پزشکان متخصص طب ایرانی مراجعه میکنند.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

راهکارهای دستیابی به وزن سلامتی

طول تاریخ زندگی بشر، در خصوص ذهن فراهوشیار بحث و بررسی شده است. رهبران مذهبی آن را «ذهن الهی» و رالف والدو امرسون آن را فراروان می نامد.
چاقی طب سنتی طب ایرانی
چاقی طب سنتی طب ایرانی

اصول مهم مصرف میوه در طب ایرانی

میوه ها بخشی از غذاها هستند و خوردنشان اصولی مخصوص به خود دارد، مثلا میوه خشک، برای مشکلات گوارشی ناشی از رطوبت مناسب تر است.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

تغذیه درمانی در طب ایرانی

در مکتب طب سنتی ایرانی، داروها به تنهایی نمیتوانند در درمان بیماریها مؤثر باشند و توجه ویژه به اصلاح سبک زندگی و تغذیه، قدم اصلی در پیشگیری و کنترل بیماریها است.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

لاغری و کاهش وزن

لاغرشدن به هر قیمتی و به هر روش غیراصولی زیانبار است. نوع و میزان تغذیه باید بر اساس مزاج مخصوص هر فرد و شرایط تاثیرگذار بر او تعیین گردد.