
اندازهگیری در رژیم غذایی و پرکاربرد ترین واحدهای اندازه گیری
آشنایی با اندازه واحدهای هر گروه غذایی و اندازه گیری در رژیم غذایی بسیار مهم است. میزان کالری مصرفی بیش از نیاز فرد موجب چاقی و اضافه وزن می شود.

وزن بسیار کم
وزن بسیار کم یا "Morbid underweight" به وضعیتی اشاره دارد که فرد ب…
https://www.mezajam.com/wp-content/uploads/2025/03/mezajam-logo-300x138.png
0
0
مجید سلطانپور غریبدوستی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
https://www.mezajam.com/wp-content/uploads/2025/03/mezajam-logo-300x138.png
مجید سلطانپور غریبدوستی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی2025-02-26 01:09:442025-06-03 12:05:58لاغری یا کمبود وزن
بیماریهای قلبی عروقی ناشی از چاقی
بیماریهای قلبی-عروقی ناشی از چاقی: علل، علائم، تشخیص، عوارض و در…

غذای ساده برای شام
انواع غذای ساده و بیدردسر برای شام
۱- کباب تابهای ی…

رژیم غذایی سخت یا نامعتبر
رژیمهای خودسرانه اشتباه یا رژیمهای اینترنتی نامعتبر، به علت بی توجهی به خصوصیات ذاتی فردی ( مزاج) و شرایط کنونی فرد عواض زیادی دارد.

کمال گرایی در رژیم غذایی
کمال گرایی در رژیم غذایی
کمالگرایی در رژیم غذایی در ابتدا جذاب به…
https://www.mezajam.com/wp-content/uploads/2016/07/obesity-DR-MAJID-SOLTANPOUR.jpg
632
839
مجید سلطانپور غریبدوستی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
https://www.mezajam.com/wp-content/uploads/2025/03/mezajam-logo-300x138.png
مجید سلطانپور غریبدوستی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی2016-07-15 13:46:122025-06-04 11:31:41چاقی یا سَمن مفرط