نوشته‌ها

چاقی طب سنتی طب ایرانی

کمردرد و مشکلات مفصلی ناشی از چاقی

چاقی باعث فشار بر ستون فقرات و مفاصل شده و کمردرد ایجاد می‌کند. کاهش وزن، ورزش و فیزیوتراپی به بهبود درد کمک می‌کنند.
چاقی طب سنتی طب ایرانی

طب سنتی و مبحث چاقی و لاغری

تغذیه طب سنتی براساس مزاج و سیستم بدنی هر فرد تنظیم می‌گردد.…
چاقی طب سنتی طب ایرانی

اندازه‌گیری در رژیم غذایی و پرکاربرد ترین واحدهای اندازه گیری

آشنایی با اندازه واحدهای هر گروه غذایی و اندازه گیری در رژیم غذایی بسیار مهم است. میزان کالری مصرفی بیش از نیاز فرد موجب چاقی و اضافه وزن می شود.
چاقی طب سنتی طب ایرانی
چاقی طب سنتی طب ایرانی