نوشته‌ها
طب سنتی و مبحث چاقی و لاغری
تغذیه طب سنتی براساس مزاج و سیستم بدنی هر فرد تنظیم میگردد.…
اندازه‌گیری در رژیم غذایی و پرکاربرد ترین واحدهای اندازه گیری
آشنایی با اندازه واحدهای هر گروه غذایی و اندازه گیری در رژیم غذایی بسیار مهم است. میزان کالری مصرفی بیش از نیاز فرد موجب چاقی و اضافه وزن می شود.
